عصائر تخلصك من احتقان الحلق

مع ازدياد برودة الشتاء، عادة ما نعاني من نزلات البرد والأنفلونزا التي ربما يصاحبها احتقان بالحلق، ما قد يتسبب بارتفاع درجة حرارة الجسم. وهناك 15 نوعاً من العصائر التي تكون مفيدة جداً في حالة الإصابة بالتهاب الحلق من هذه العصائر:

1- عصير الليمون خاصة إذا تناولته دافئاً، فهو يهدئ الالتهاب ويخففه تدريجياً كما يخفف الألم المصاحب للاحتقان.

2- عصير الزنجبيل يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يقضي على أي عدوى بمنطقة الحلق.

3- عصير الجزر غني بفيتامين «C»، يساعد في القضاء على أي عدوى بالحلق.

4- عصير الثوم غني بخصائصه الدوائية القادرة على القضاء على العدوى والتخلص من احتقان الحلق في الحال.

5- عصير توت العليق يعتبر من أفضل أنواع العصائر التي تخفف من آلام احتقان الحلق وتقضي عليه.

6- عصير البرتقال لأنه غني بفيتامين «C».

7- عصير الصبار يعطي عصير الصبار نتيجة رائعة في القضاء على احتقان الحلق.

8- عصير الطماطم يعتبر تناول كوبين من الطماطم، مضافاً لهما القليل من الملح، من أفضل الطرق لعلاج التهاب الحلق.

9- عصير النعنع يمتاز النعنع بخصائصه الدوائية العديدة، والتي تساعد في القضاء على عدوى الحلق، ويمكن إضافة القليل من الزبادي للعصير لطعم أفضل.

10- عصير الأناناس يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى «بروميلاين»، وهو يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والتي تخفف كثيراً من احتقان الحلق.

11- عصير الكيوي يحتوي الكيوي على البروتينات التي تساعد في التخلص من السعال الجاف. وهو من العصائر الطبيعية الرائعة والمفيدة في التخلص من التهاب الحلق.

12- عصير الموز الموز غني بالبوتاسيوم الذي يعد من المواد التي تعالج احتقان الحلق بطريقة طبيعية. فتناول موزة واحدة يومياً يقي من نزلات البرد والسعال بشكل عام.

13- عصير البطيخ يساعد عصير البطيخ في الحفاظ على رطوبة الجسم، كما أن كوباً من عصير البطيخ الدافئ يحسن كثيراً من احتقان الحلق ويعجل بشفائه تماماً.

14- عصير المشمش المجفف هو من أفضل العصائر للقضاء على احتقان الحلق.

15- عصير الفلفل الأسود إن كوباً من عصير الفلفل الأسود قد يكون له مفعول السحر في القضاء على احتقان الحلق وقتل الجراثيم.